跳发了，大佬还在不紧不慢地准备。”

    “这个压迫感绝了，太帅了。”

    “速度好快，啊这个调头也太丝滑了！”

    “优美，真的优美。”

    裴聆的心跳好快，看着盛如珩身姿矫健地在水里穿梭起伏，抵达终点，身旁站着的几个被吸引来的观众情不自禁的低呼赞叹，让他恍若置身某一场游泳赛场中。

    盛如珩一定有过这样的时刻。

    满场的掌声为他响起，所有人的目光都被他吸引，为他欢呼。

    盛如珩一出水，就看到裴聆眼神发亮地看着他。

    他挑眉一笑，像是全然听不到其他人的赞叹惊呼，只是走向裴聆，问他：“怎么样，看懂没有，蝶泳到底靠什么发力？”

    裴聆上了那么多节课，当然记得盛如珩是怎么教的：“靠上半身，核心发力，压胸。”

    盛如珩眼里笑意更甚，伸手虚虚地点了点他的腰：“腰腹传导，协调发力。”

    并不是说腰腹发力不对，而是腰腹和髋的力量都只是锦上添花，更重要的是身体核心发力，压胸的动作给水一个力道，让水回弹，推动身体。

    刚才被请来当裁判，认认真真计了时却因为输赢太过悬殊而没什么用的教练也走了过来：“盛如珩。”

    显然他刚才就认出了盛如珩。

    他的语气里满是赞叹：“26秒47，没想到都退役这么久了，你游得还这么好。”

    职业运动员和业余爱好者之间是有壁垒存在的，盛如珩倒也没有自傲：“闹着玩儿而已。”

    和裴聆搭话那人这会儿才游到终点，脸涨的通红，既气愤，又丢脸。

    他低着头，快步朝着更衣室那边走去。

    盛如珩没再理会其他人，而是看向裴聆：“刚才你游了？”

    “嗯，游得太难看吧。”裴聆摸了摸鼻子，“才会让别人忍不住来指点我。”

    “我才是你教练。”盛如珩帮他戴好游泳镜，“游来我看看。”

    裴聆走到跳发台旁，调整了一下踏板的位置。

    他的游泳几乎是盛如珩从头教的，从纠正自由泳的动作，到教他跳发入水、教他蝶泳，不经意地他连盛如珩的一些小习惯都学会了。

    比如准备前调整游泳镜，弯腰抓起跳台时右脚踩踏板。

    教练在盛如珩身边站着，饶有兴致地和他搭话：“这是你学生？”

    盛如珩点头：“算是。”

    “跳发姿势很标准。”教练点点头，后半句不过他腿上力量不够，蹬出的距离不够远他就没有说出来讨嫌了。

    又不是游比赛。

    嗯，出水的手臂力度也不是很足，腿没并住，漂亮的蝶泳游成了救命蝶……

    教练想夸夸，但实在夸不出来，便噤了声。

    作者有话说:

    救命蝶：调侃蝶泳游得不好看的姿势，蝶不太起来那种。

    第33章

    蝶泳很消耗体力。

    裴聆游回岸边，胸膛起伏着，喘着气。

    “游得很漂亮。”盛如珩伸出手，拉着他上了岸，“你身体的柔韧性很好，划水和摆腿的动作特别流畅。”

    教练在旁边听了一耳朵，“啧”了一声，没想到还能这么夸。

    学到了。

    以后对学员，也多来点赏识教育，才能让他们高高兴兴办卡。

    裴聆摘下游泳眼镜，把头发往后抹，露出白皙清俊的脸庞来：“我知道我核心力量不够，游起来肯定不好看。”

    大概盛如珩是在水里穿梭的漂亮蝴蝶，他就是在水里挣扎沉浮的扑棱蛾子。

    “那就多练。”盛如珩的视线落在他的腰腹上。

    他刚遇见裴聆那会儿，裴聆很清瘦，这段时间按时吃饭，还经常加餐，养了些肉出来。但裴聆又一直在学游泳，所以腰腹上隐约都能看到腹肌的线条了，只是浅浅的一层。

    盛如珩也是刚才发现。

    他伸出手，顺着自己看到的那条浅浅的线条轻轻抚过。

    “听听，你有腹肌了。”

    “嗯？”裴聆自己都没发现。

    只觉得指尖划过的触感，有些痒。

    这样亲密的接触，还有些脸热。

    他低下头，确实看到了腰腹上有薄薄的腹肌形状，两块。

    裴聆惊奇地伸手摸了摸。

    硬的，但不是骨头。

    他的视线又落在了盛如珩的腰腹上。那里有结实漂亮的八块腹肌，还有极具性张力的人鱼线。

    往下，泳裤紧绷着大腿的肌肉，裴聆看着，眼里有些羡慕。

    也不知道他什么时候能练出这么好的身材来。

    “想摸？”盛如珩挑了挑眉头。

    裴聆脸又开始发热了，他扔下一句：“我再去游一圈。”然后戴好游泳镜，迅速地下了水。

    盛如珩看着水里扑腾起来的浪花，摸了摸自己的腰腹，耳根也隐隐有些发热。

    晚上周逾白约的是一家果木烟熏烤肉。

    到门口周逾白他们还没来，盛如珩给他发了个信息，然后点了单先入座。等饮品被端上桌，周逾白和梁送青才从门口进来。

    梁送青拉开裴聆对面的座椅坐下：“不好意思，我交班的时候来了个被高空坠物砸破头的病人，耽误了一会儿，就来晚了。”

    “我们也刚到没一会儿。”盛如珩把菜单递给他，“我们点了德州烟熏猪肋排、澳洲牛胸肉、澳洲牛小排、苹果烤鸡和手撕猪肉汉堡。小菜点了青口贝、芝士蘑菇、西兰花和蔬菜沙兰，你们看看还要不要加。”

    “什么时候改行养……”周逾白看了裴聆一眼，到底没把这么俊朗的人和“猪”画上等号，改口道，“再加个土豆泥。”

    有段时间没见裴聆了，裴聆看起来似乎更好看了些。

    具体也说不出哪里变好看了，就是一种由内而外的，整个人的精神面貌都发生了很大的变化。他坐在那里，就格外招人喜欢似的，店里的食客不少人都在往他们这桌看。

    “喝酒吗？”盛如珩问了一句。

    “我喝饮料，明天还得上夜班。”梁送青有些疲倦地揉了揉眉心。

    “我也不喝。”周逾白说，“开了车。”

    他说完这话，看了一眼裴聆，然后笑了起来：“如珩以前在队里，饮食要求太严苛，退役了最喜欢的就是烤肉配酒。”

    “他倒也不多喝，就是得喝点。”周逾白看了一眼他眼前的饮料，“难得见他没点酒。”

    盛如珩抬眼：“我也开了车。”

    “以前喝了酒叫代驾的人不是你？”

    裴聆偏头看向盛如珩：“如果你想喝酒，我可以开车。”

    “别听他瞎说。”

    服务生把刚烤好的牛胸肉端了上来，被切成肉块的牛胸肉整齐码放，外焦里嫩，散发着浓郁的果木香气。

    盛如珩给裴聆夹了一块：“我喝酒的时候他也喝，请牢记收藏：,网址 最新最快无防盗免费阅读