如果一定要说今年有什么进步的话，大概就是变得有勇气去结束一段关系了吧。

    除此之外，今年最大的进步应该是学会了如何去维护和经营一段关系。过去我总是轻易放弃，对任何关系的维护都没有太多的耐心，但是今年我逐渐明白了，每段关系都需要付出时间和精力去维护，即使是在工作中，也要经常和同事沟通交流，了解他们的想法和感受。

    除此之外，我还学会了更好地控制自己的情绪。过去我常常因为一些小事情而情绪低落，但是今年我学会了冷静思考，分析问题的根源，从而避免了很多不必要的争执和冲突。

    总的来说，今年我取得了一些进步，但是还有很多方面需要继续努力。我希望在未来的日子里，能够更加成熟、自信地面对各种挑战和困难。

    我是一个特别恋旧的人，在以往亲密关系里，哪怕对方不付出?哪怕觉得特别辛苦，我都会一直咬牙强撑着，觉得主动说"再见"是一件特别残忍的事情，也期待着有一天对方能够醒悟改变。

    然而，今年我学会了勇敢地面对问题，不再像以前那样逃避。当我在关系中遇到困难时，我会冷静地思考和分析，并主动寻求解决问题的方法。这让我在关系中更加自信和自主。

    我也学会了如何更好地表达自己的感受和需求。以前我总是默默地承受着不满和痛苦，但现在我学会了坦诚地表达自己的想法和感受，并寻求对方的支持和理解。这让我在关系中更加真实和坦率。我还学会了如何设定健康的边界。以前我总是为了迎合他人而牺牲自己的利益和需求，但现在我学会了设定明确的边界，并尊重自己的感受和利益。这让我在关系中更加平等和尊重。

    今年的进步让我在亲密关系中更加成熟和自信。虽然我还会有一些不足和需要改进的地方，但我相信只要继续努力，我会变得更加坚强和独立。

    可我后来发现人的精力是有限的，你不可能永近背着重重的包袱上路。

    有些关系走到最后，死撑着是没有意义的，人和人之间不是一定要到放狠话、撕破脸、走到憎恨彼此那一步，才会分开。

    也不会有什么浪子回头、改过自新，现在不好，以后也不会太好。

    现在辛苦，拖下去只会更辛苦，人抱着侥幸心理去拖沓，跟不停加筹码幻想能翻身的赌徒，又有什么区别呢？

    当我开始放下这些包袱时，我发现我变得更加轻松和自由。我不再被过去的关系所束缚，也不再担心未来会怎样。我开始更加专注于自己的成长和幸福，不再为他人的情绪和行为所左右。

    我也意识到，人生就像一场马拉松，我们不能一直背着沉重的包袱跑下去。我们需要学会放下那些不必要的负担，轻装上阵，才能更好地面对未来的挑战和机遇。

    虽然我还有很多需要改进的地方，但我相信只要我继续努力，我会变得更加坚强和自信。我会珍惜那些真正值得我去珍惜的人和事，而那些不值得的，我会毫不犹豫地放手，去追求更加美好的未来。